Bien-être

4 lettres à notre ancien être - parce que l'été se termine et que nous nous sentons nostalgiques


La vie évolue à une vitesse remarquable, chaque jour, nous vivons à toute vitesse. Les adultes ont toujours dit que ce serait le cas, mais à certains égards, je ne les ai jamais crus jusqu'à maintenant. Cet été, j'ai eu l'impression que la saison la plus longue que j'ai jamais vécue était encore partie avant que je puisse cligner des yeux. L'été a une façon de le faire, je suppose, se sentir sans fin pendant la matinée, mais pourtant euphorique et durable les dimanches sombres et les jours de plage gluants. Après réflexion, j'ai réalisé que beaucoup de choses avaient passé dans ma vie au cours de ces trois mois et je voulais revenir sur la personne que j'étais avant que tout ne commence. Semblables, bien sûr, car il ne s’est pas passé énormément de temps, mais ils sont tout de même différents. Alors j'ai écrit une lettre à la personne que j'étais alors et ai demandé à mes collègues de prendre part à l'exercice aussi.

Nous avons tous vécu des expériences différentes, mais nous pouvons nous mettre d’accord sur une chose retentissante: nous sommes nostalgiques. Et pensive. Et ci-dessous, vous pouvez faire un voyage dans le temps avec nous avant le mois d’août et nous envoyer dans un tizzy lié à l’automne.

Amanda Montell, rédactrice de reportages

@amanda_montell

Chère Amanda,

Nous sommes en avril et vous êtes à quatre mois de votre rupture épique et catastrophique. Tu vas très bien, gamin. Émotionnellement plus difficile qu'une toile d'araignée. Fier de toi. Vous pensez aussi que vous avez trouvé un nouvel amour. Vous pensez que l'univers vous envoie le signe qu'il ne vous reste plus rien à apprendre du célibat, que vous avez déjà trouvé un type vraiment formidable et qui êtes-vous pour vous disputer avec l'univers? Mais oh mec, il y a tellement plus à venir. En fait, je pense que vous pouvez le sentir. Vous n'avez pas fini d'explorer. Parce que l'univers ne décide pas de la merde. Vous et vous seul créez votre histoire et votre identité et définissez le cours de votre vie.

Répétez ceci pour vous-même: chaque jour où vous êtes indépendamment dans le monde, Amanda, vivant dans cette vie profondément réfléchie et avant-gardiste, vaut mieux qu'une journée passée dans une relation qui est "assez bonne" ou "meilleure" que la dernière. un. Ne vous vendez pas à découvert. Donnez-vous de la place pour que vos normes augmentent. Vous pensez que vous avez évité cette rupture sans nuire à votre confiance en soi ou à votre estime de soi, mais vous vous dites tout de même que vous ne méritez pas de trouver quelqu'un qui va vous rencontrer à votre niveau, vous aider à réaliser votre plein potentiel intellectuel, émotionnel sexuellement. Cette personne (ou ces personnes) qui va vous faire sentir le plus de vous-même que vous avez jamais senti est toujours au coin de la rue.

Voici la vérité: vous allez avoir un début d’été frustrant (ce mec aux abdos et aux plaisanteries ridicules que vous pensez aimer ne peut pas vous défier, vous le découvrirez, et il va sortir de l’image et être oublié plus rapidement qu'il est entré). Mais alors, vous allez avoir une fin d’été remplie du meilleur sexe, du plus enrichissant, qui vous ouvrira les yeux et de l’intimité de votre vie entière. Et vous ne le savez même pas encore. S'emprisonner avec quelqu'un qui ne vous pousse pas, puis vous y rencontrer ne fait que freiner votre progression en tant qu'individu.

Ce n'est pas datant; c'est la collecte de données, tu te souviens? Et vous appartenez sur le terrain. Vous faites tout bien, alors rendez-vous au reste. Votre esprit et votre corps vous en seront reconnaissants.

S'emprisonner avec quelqu'un qui ne vous pousse pas, puis vous y rencontrer ne fait que freiner votre progression en tant qu'individu.

Victoria Hoff, rédactrice en chef sur le mieux-être

@victoriadawsonhoff

Cher VH,

Vous avez toujours compté vos années en été, ces étés en polaroïds mentaux. Vos genoux se sont écorchés après avoir passé des heures à jouer à cache-cache dans les rochers du lac. (Vous avez toujours une cicatrice en forme de sourire depuis ce jour-là, de peur d'oublier cette joie sans peur.) Une crème glacée coulait sur vos doigts sous un ciel meurtri sur le rivage. L'aube à la plage, les doigts imbriqués avec les meilleurs amis, vous direz au revoir quelques semaines plus tard, après votre départ pour l'université. Danser pendant des heures à la belle étoile avec une nouvelle famille dans une ville qui semblait si vaste et si peu familière il y a à peine un an ou deux. La vie n’a jamais manqué de continuer après ces longues et chaudes journées, mais pour une raison quelconque, c’est toujours le moment où vous vous sentez le plus vivant. Et c’est probablement pour cette raison que la nostalgie qui s’inscrit dans le mois de septembre est sans contredit si palpable, aussi réelle et émouvante que la fonte dorée qui teint le monde au début de l’automne.

Je me suis demandé comment il serait possible de vivre une vie moins attachée aux souvenirs qui me saisissent si facilement. C'est le risque d'être né rêveur, non seulement de se perdre dans un moment qui ne ressemble pas du tout au présent, mais qui pourrait même ne pas ressembler au passé qu'il est censé représenter. Il est facile de tout teinter en rose. Toucher la cicatrice sur mon genou et oublier les larmes. Pour oublier la peur, plusieurs fois, de quitter une vie que je connaissais pour un nouveau départ. Mais peut-être que la vraie leçon n’est pas que j’ai une vision illusoire de mon passé, mais que la lutte, si nécessaire à ce que je suis devenu, soit presque toujours éclipsée par la douceur qu’elle engendre.

Ainsi, Victoria, au début de chaque été, tu as peur qu’il ne puisse pas vivre à la hauteur de la mémoire de ta mémoire. La vérité est que cela ne peut pas et ne le pourrait jamais - et pourtant cela le fait toujours et le fera toujours. Je me souviens comment, en mai, vous pensiez que les mois à venir pourraient être plus difficiles que jamais. Vous saviez douloureusement que vous étiez au bord du précipice nécessaire pour un changement de vie. Tu avais raison. Et en cette matinée de fin août - le premier matin depuis des mois où je ressens le fond de cette chaleur sans fin de L.A. - je n’ai jamais été aussi certaine que l’année prochaine, nous reviendrons sur ces moments comme les plus beaux à ce jour.

Maya Allen, rédactrice adjointe

@mayaalenaa

Cher M,

Vous n'avez pas ralenti une fois l'été dernier - encore moins l'année dernière. Cela a été un tourbillon d'émotions et d'expériences fugaces. Vous avez toujours le sentiment que le temps vous échappe, alors vous essayez de presser chaque once de chaque seconde pour tirer le meilleur parti de votre vie. Je veux que tu te souviennes de prendre ton temps. C'est bien de profiter de la balade et de ne pas se précipiter pour arriver "là-bas" quand on ne connaît même pas encore la destination finale.

C'est bien de profiter de la balade et de ne pas se précipiter pour arriver "là-bas" quand on ne connaît même pas encore la destination finale.

Je comprends, cependant, vous ne vous sentez jamais assez. Vous essayez de faire en sorte que tout compte comme un fou avec de grands espoirs, cela mènera à quelque chose d'étonnant. Mais écoute, tu dois prendre du temps pour toi. Pour être cette femme de pouvoir que vous voulez être, qui la tue dans son travail et qui gagne dans la vie, vous devez avant tout vous aimer. Je comprends, vous voulez toujours exceller dans votre carrière, être là pour votre famille et vos amis et faire de votre santé une priorité, mais vous ne pouvez pas oublier l'essentiel, à savoir toi. Vous placez la barre très haut pour vous-même et vous vous effacez dans les attentes de ce que vous devriez faire. À votre tour, vous vous sentez fatigué et vous oubliez d'apprécier le moment présent. Sois fier de toi; c'est bien de faire ça. C'est bien de dire non; c'est bien de repousser un engagement; c'est bien de ne pas répondre à un texte ou de sortir avec un ami parce que vous vous sentez épuisé. Concentrez-vous et prenez le temps de regarder en vous. Vous serez étonné de tout ce que vous avez encore à découvrir en vous.

Hallie Gould, rédacteur en chef

@gouldhallie

Salut Hal,

Je sais que tu comprends Piège parental référence parce que vous êtes bien, vous êtes moi. J'écris parce que je sais que tu as peur et que tu es triste. Vous avez un peu mal au cœur et, par conséquent, vous commencez à vous séparer membre par membre. Ce n'est pas la première fois que vos émotions sans lien avec votre image se font prendre dans l'image de votre corps, et je sais que vous avez gagné. t être le dernier. Vous avez de l'espoir cependant; tu le fais toujours.

Pendant ce temps particulier, je veux vous dire d'être gentil avec vous-même. C'est la seule façon de réussir. Vous pouvez dire que vous êtes différent cette fois-ci. Vous avez appris à ranger une boîte à outils pour trier vos émotions et à en extraire tout ce dont vous avez besoin, le cas échéant. Je ne peux pas croire que je dis cela, mais vous vous sentez plus comme un adulte que jamais à cet égard. Et un petit spoiler du futur, vous avez transformé votre tristesse en détermination et en vous engageant à mener une vie plus saine. Et ça a marché. Vous vous sentez beaucoup mieux.

Vous êtes toujours pris dans le coeur, le manque de quelqu'un, mais c'est juste vous. Vous aimez ruminer. Mais votre corps se sent fort et votre intérieur se sent entier. Vous avez beaucoup appris sur les aliments sains et sur ce qu'il faut pour consommer des ingrédients qui vous nourrissent. C'est un exploit, mon ami. Ce n'est pas facile. Vous avez déjà utilisé la solitude comme une excuse pour la destruction, mais vous ne le faites pas cette fois-ci. Vous vous souvenez plutôt à quel point vous chérissez vos amitiés; Ces enfants sont votre famille. Vous resterez assis à l’extérieur, peu importe la température à laquelle vous vous sentirez humide. Vous cuisinez plus pour mieux contrôler vos repas et la nourriture commence à vous déclencher moins. Vous serez allongé sur la plage et sentirez l'extase chaude de la brise assécher l'océan sur votre peau. Vous allez passer un très bon été et le rater quand il sera parti. Les choses sont bonnes; tu seras bon. Continuez à espérer.

Prochaine étape: les éditeurs de Byrdie sur leurs routines de soins de la peau en été et pourquoi ils travaillent.